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ウォーキングのお勧め

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カテゴリ:日々のつぶやき

こんにちわ(✿✪‿✪。)ノコンチャ♡

梅雨入りのようですね。
少しの晴れ間を活用して
ウォーキングしませんか?
歩くと血流・リンパの流れ・代謝などなど
良くなるような気がします。
実際 自然に触れてストレスの解消にもなってます!

カメ・カワウ(多分)と遭遇したり
普段は車での移動で見えない物が見えて楽しい発見があります。
是非皆さんもウォーキング検討してみてはいかがでしょうか?
     

                                K
                              
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