大洲駅前店の西山です。
昨年のこのくらいの時期に、減量を頑張ると目標をブログに書きましたが、
最終的に体重が増えてしまうという結果に終わってしまいました(＠Д＠；
そして、今年もやってきました！
しかし今回は前回とは違います。
身体的に色々と問題が生じてしまっており、減量せざるを得ない状態になってしまいました(´・ω・`)
間食のおやつをやめ、ウォーキングを再開しました。
おかげで少しづつではありますが、体も軽くなってきた気がします。
ウォーキング用の靴が必要だと思い早速購入してきました。
特にこだわりはないので歩きやすそうなシューズを購入。
今、店舗内でバトミントンを始めようかという話が出ており、
バトミントンのラケットも一緒に購入しました。
とりあえずこれで、減量の準備は完了しました。
あとは自分次第ですが、今回は何キロ痩せるという目標は立てず、
無理をしないようゆっくりと頑張ろうと思います。
減量にいい方法があれば教えてください～ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
