エイブルネットワーク大洲駅前店の西山です。
前回のブログで今年中に体重を81kgから71kgに減量する目標を書きました。
あれから、約2週間経過しました。
現在の体重は80.3kg！！
う～ん、毎日なわとびと、ウォーキングしてるハズなのに(＠￣Д￣＠；)
痩せるって意外と難しいことに気が付いたこの頃です。
そんなわけで、たまには気晴らしも必要だと思い
先日の休みに松山まで外食に行ってきました。
ランチはカロリーの高いものは避け、ヘルシーにそばにしようと思い。
個人的に基本チェーン店が好きなので、そば吉へ。
若干、足りないような気がしたけど・・・。
その日の夜は、友達とお好み焼きを食べに街中まで。
体にいいトマトがのっているお好み焼きにしました。
少しだけマヨネーズがかかっているエビマヨです。
キャベツが下にあるので野菜もとれました。
久々の息抜きでストレス発散とともに体重も爆上げの1日でした。
明日から11月です。
タイムリミットの12月15日まで残り1ヶ月半！
新たな気持ちで明日から減量頑張りますヾ(＠°▽°＠)ﾉ
