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減量めざして⁉③

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カテゴリ:できごと
こんにちは

先日の前回の10kmランニングに続きまして

10kmランニングagainを慣行

前回、5年ぶりに走破して調子に乗ってます( ´艸`)

最初は順調でしたが

6kmを過ぎたあたりから

ひっ…ひっ…ひっ

あれっ

膝…大丈夫や~

その代わり…

スピードが上がったおかげで

心肺機能が…

きつい…

罰ゲームのため

ランニング中は給水もお預け…(良い子の皆さんは真似しないでください)

最後はフラフラでゴール


ランニング終了後は

ラーメンを食べた罰ゲームで腹筋( ´艸`)

ただの腹筋では許してくれず…

ラグビー日本代表合宿のようなプランク( ´艸`)

何のために

何のためやったっけ?

あっ

減量でした!

家に帰って

体重を測定

『1kg減ってた!!』

こうなったら…

毎日10kmランニングか⁉



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